Bebek kilosuna göre mama miktarı nasıl hesaplanır?
Bebek mama miktarı hesaplama için en yaygın kullanılan kural Amerikan Pediatri Akademisi'nindir (AAP): bebek, vücut ağırlığının her 453 gramı (1 pound) için günde yaklaşık 75 ml formül mama alır. Bu, kilogram başına günde yaklaşık 165 ml demektir. Örneğin 5 kg bir bebek günde ortalama 825 ml mama içer; 6 öğüne bölündüğünde öğün başına yaklaşık 140 ml eder. AAP, günlük ortalamanın genellikle 960 ml'yi geçmemesini önerir.
Aylara göre öğün başına mama
AAP'nin yaşa göre verdiği öğün miktarları şöyledir.
| İlk hafta | Öğün başına en fazla 30-60 ml |
| İlk ay | Öğün başına 90-120 ml |
| 1. ayın sonu | Öğün başına en az 90-120 ml, yaklaşık 4 saatte bir |
| 6. ay | Günde 4-5 öğün, öğün başına 180-240 ml |
6. aydan sonra ek gıdalar başladıkça mama miktarı yavaşça azalabilir. Bebeğinizin büyümesinin yolunda olup olmadığını persentil hesaplama ile kontrol edebilirsiniz.
Bebeğim yeterince alıyor mu?
Mama miktarından daha güvenilir göstergeler; düzenli kilo alımı, günde 5-6 ıslak bez ve beslendikten sonra rahatlamasıdır. Bebeği şişeyi bitirmeye zorlamayın, doyduğunu gösterdiğinde (başını çevirmek, emmeyi bırakmak) durun. Anne sütüyle beslenen bebekler için bu hesap geçerli değildir; anne sütü isteğe göre verilir ve emziren annenin ihtiyacı emzirme kalori ihtiyacı aracıyla hesaplanabilir. Mamayı her zaman ambalajdaki toz ve su oranına uyarak hazırlayın.